许多食物中的部分物质可以有效抑制细胞的癌变，那么到底有哪些食物防止癌症呢，下面就跟小编一起来看一下吧。
工具/原料
癌症
方法/步骤
1
菠菜。菠菜含有多种抗氧化物，有助于抑制细胞的癌变。
2
大蒜。大蒜可以预防肺癌，所以烟民要多吃大蒜。
4
橘子。橘子和橙类含有大量的维生素C，能预防乳腺癌和败血症。
5
西红柿。西红柿中含有的番茄红素可以激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。
6
苹果。苹果含有多酚，能有有效的抑制癌细胞的增殖。
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