红枣类鸡汤是滋阴补血的上好汤食，葱白红枣鸡肉粥更是补血汤品的代表，现在就来和小编学习下做法吧!可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕
食材
1
红枣 10颗
2
鸡肉 100克
3
大米 100克
4
生姜 适量
5
葱白丝 适量
6
香菜 适量
7
盐 适量
方法/步骤
2
鸡肉100克洗净切丝；
3
姜切片；香菜、葱切末。
4
锅内加水适量，放入鸡肉、姜片、粳米、红枣熬45分钟左右。
5
最后加入葱白丝、香菜、盐，调味即可。
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