春天不减肥夏天徒伤悲,去年减了20斤,今年又涨回来15斤啊 ,做为女人一辈子的事业,今天给大家推荐一款减肥餐 。我们都是棒棒哒
食材
1
酸奶 1袋
2
草莓 4颗
3
香蕉 1根
方法/步骤
1
把洗净晾干的草莓切两半,香蕉切片
2
酸奶倒入碗中,我喜欢稠一点的酸奶,农大的酸奶口味特别好。把切好的香蕉放一层在酸奶中,这个根据个人喜好,可以多放1根香蕉,铺满酸奶碗微微漏出香蕉即可,最后把草莓放上面,吃的时候勺子里面香蕉或者草莓沾满酸奶。味道棒棒哒。自己在家简单易做而且减肥效果很棒。
酸奶 1袋
草莓 4颗
香蕉 1根
把洗净晾干的草莓切两半,香蕉切片
酸奶倒入碗中,我喜欢稠一点的酸奶,农大的酸奶口味特别好。把切好的香蕉放一层在酸奶中,这个根据个人喜好,可以多放1根香蕉,铺满酸奶碗微微漏出香蕉即可,最后把草莓放上面,吃的时候勺子里面香蕉或者草莓沾满酸奶。味道棒棒哒。自己在家简单易做而且减肥效果很棒。