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【中医养生】灵芝吃法有讲究

灵芝,全名是灵芝草,依据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。在用灵芝治疗冠心病的过程中,发如今冠心病改善的同时,随同的心律失常也随着好转和消逝,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,获得一定的效果。下面我为你引见灵芝的家常食用办法及有哪些考究?
方法/步骤
1

灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。

2

灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克,煮汤共食,治糖尿病。

3

灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克,新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克,赤小豆60克(用小布袋装)。

4

灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。加入开水泡15分钟即可。

5

灵芝水煎法:将10-15克灵芝切碎,灵芝的功效放入瓦煲中,加水,像煎中药一样地熬水饮用。

6

灵芝黄芪酒:白酒20斤,灵芝0.4斤,黄芪0.4斤,党参0.3斤,白术0.2斤,白糖或冰糖4斤。

7

灵芝河蚌煲冰糖:灵芝20克,用砂锅加水煎1小时,取汁;

8

灵芝麦片粥:灵芝10克,水煎取汁,麦片50克,同煮粥,加白糖1匙。灵芝大枣汤:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝研末,每次1.5~3克,日服2次,温开水冲服。

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