如何与香烟说拜拜？即如何戒烟，这里小编给大家分享一个简单有效的方法，适用于有决心戒烟但没有方法坚持的戒烟朋友。
工具/原料
1
一杯水
2
半根香烟
方法/步骤
1
准备一个水杯，倒入大半杯水。
2
将香烟从中间折断成两半，将其中的半根香烟放入水杯中，放置5分钟时间。
3
当戒烟人需要抽烟的时候拿起这杯水闻一下，即可不再有抽烟的意愿。
4
每当戒烟人有抽烟的意向时重复上述步骤几次，即可成功戒烟。
注意事项
同一杯放置香烟的水放置时间不可超过12小时
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