在生活中，有许多因素可以影响人的血压，高血压的患者们应该尽量避免不良因素的作用，以防高血压病的进展，并加强降压治疗的疗效。那么高血压的病人在日常生活中要注意些什么问题呢？ 应当注意以下几个问题：
方法/步骤
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1，气温：寒冷会使血压升高，会使高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。
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2，情绪：高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕，耳鸣，心慌，乏力等等，因此患者要采取豁达的心态，勿急勿燥，心情舒缓，喜怒哀乐都要有度。
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3，休息，睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面由于精神放松，另一方面安静的环境，充足的睡眠都是很重要的。
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4，体重：降低体重有利于降低心脏的负担，有助于降压，超重及肥胖者不仅有血脂异常，糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。
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