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家常小炒鸡蛋的做法(宝宝版)

鸡蛋具有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。非常适合宝宝刚开始添加辅食。      因为过度烹调可能破坏很多营养物质,所以一般给宝宝吃鸡蛋的做法就是蒸煮。但时间久了宝宝也会厌倦了。今天介绍的这款炒鸡蛋做法很简单,又美味。适合1岁半以上的宝宝 。
食材
1

土鸡蛋 3个

2

小葱 适量

3

香菜 适量

4

面粉 少许

5

细盐 少许

6

橄榄油 适量

方法/步骤
1

准备好所有食材。面粉一般放一勺即可。面粉也可以换成其他的粗粮面。

2

将鸡蛋打散,并用打蛋器打均匀打细。

3

将小葱切成末。这是在家里切好备用的,这里使用时取一小把即可。

4

将香菜切成末。

5

将面粉加入蛋液中 。

6

将葱末、香菜末、盐均加入蛋液中,然后用搅拌器搅拌均匀。

7

锅中放入橄榄油, 调小火,在油热之前加入调好的蛋液。然后快速翻炒 。

8

约翻炒2-3分钟后,关火,起锅。即可闻到香喷喷的炒鸡蛋味了。成品图如下。

注意事项
1

蛋液中加入少许面粉使炒出来的鸡蛋味道更细,口感绵。

2

炒鸡蛋时一定要调小火。炒出来的鸡蛋才不会上火。

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