冰糖银耳是很好的美容甜品，再加上紫薯里面的花青素也有很好的养颜效果。秋冬是温补佳季，所以可以适量吃些甜品。
方法/步骤
1
用凉水泡发银耳，紫薯洗干净去皮切成小块。
2
银耳稍微泡发一下，然后用手摘成小朵，清洗干净。
3
锅中放入适量清水，放入银耳和红枣。
4
大火煮到银耳有一点粘稠。
5
加入紫薯块，继续大火几分钟煮到紫薯熟了。
6
根据个人喜爱甜度放入适量冰糖调味，煮至冰糖完全融化关火。关火后加入几滴白醋让糖水颜色更好看。
7
紫薯冰糖银耳甜品。
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