红豆莲子粥有健脾补肾，利尿消肿的功效。
食材
1
红豆 200g
2
莲子 200g
3
大米 200g
4
白糖 100g
5
水 2L
方法/步骤
1
红豆、莲子、大米先洗干净。而红豆、莲子需要先用水浸泡2小时。
2
将泡好的红豆、莲子倒入电饭煲里，插上电源煮
3
加入白砂糖，直至粥煮20分钟左右，冷却后即可食用。
注意事项
1
红豆、莲子要先浸泡几小时，口感才好。
2
中途加入白糖，糖分更容易充分入味。
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