据中医理论，进补有四种方式：补阴，补阳，补血，补气。现代人讲求养生，越来越关注健康，但是并不是所有的体制都适合进补，最好是先进行体制辨识，对症进补，方能物尽其用。下面介绍一下平时大家都熟知的豆浆服用时都有哪些禁忌，希望对不了解的人能有所帮助。
工具/原料
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豆浆
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特殊体制人群
方法/步骤
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禁忌一：肠胃不好的人不建议喝豆浆。肠胃不好的人服食豆浆后会容易导致腹泻肚子不舒服夫人状况，有时候还会引起胀气。
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禁忌二：有痛风的人不适合喝豆浆。豆浆是豆质产品，大豆中含嘌呤多，嘌呤代泄不完善的人〔痛风患者〕吃多了这类食品,嘌呤会在关节内形成结晶,不易排出，所以痛风的人不适合饮用豆浆。
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禁忌三：缺锌体质的人不能饮用。豆浆中含有外源凝集素，是不好的物质，容易导致微量元素缺乏，所以缺锌的人不要长时间喝豆浆。
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禁忌四：手术刚结束的病人不能食用。同理一，刚做完手术的人，此时身体比较虚弱，胃肠功能也不好，所以豆浆还是不喝的好，服用后容易引起恶心或者其他身体不适的状况。
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禁忌五：豆浆不冲鸡蛋吃。鸡蛋清里含有抗生素物质，能与蛋黄和肠道里的生物素紧密结合，从而形成不易为人体吸收的物质，长期这样食用，容易造成蛋白质与维生素H缺乏症。
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禁忌六：豆浆属于高蛋白产品，蛋白质在代谢过程中容易造成肾脏负担，所以患有胃炎，胃溃疡，肾结石，肾功能衰竭以及痛风的患者，不适合饮用豆浆。
注意事项
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随意进补，反而会适得其反，应当对症进补。
2
豆浆搭配谷物食用，营养更加分
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