如何克服我们内心的“我不行”？

每个人都有害怕的东西，内心恐惧是正常反应，但是往往这种害怕会让我们在面对任何事情时总是带着这个观念在行动，比如考试时感觉平时不会做的难题，自己遇到也就放弃吧，生活中感觉烦恼处理不好就算了吧，工作上不是自己能力范围内，就不要去尝试了，久而久之自己就是那个“路人甲”。

更加可怕的是“我不行”，除了变成自己推脱事情的借口之外，还会导致自己能力慢慢丧失，比如生活中不再喜欢跟人理论，不太愿意处理问题，进而导致和他人之间地交流变得冷淡，而学习上总是没有什么进步空间，工作上很是平庸，不太愿意尝试新的领域，达到了所谓的那种“安逸”。

环境约束，经常说或者心理带有“我不行”的人往往处于那种劝别人不要去尝试的环境氛围中，比如学习上做好简单的题目就好，生活上安稳就好，工作上干好本职工作就好，不要试图去挑战不是能力范围内的事情，就算垫垫脚地尝试也不要有，我们总是被周围的人所灌输这种思想，事实上就算行，也会变得不行。

恐惧往往是事实的另一种反应，尤其是当我们在面试一份工作的时候，好多人还没真正开始，心理就想着“我不行的呀，还没准备好呀”，其实面试者大家都差不多，要说真正的区别大的那你去努力也不用，一般性大家就差在毫厘之间，稍微努力一把也就成功，但往往面试前的心理暗示已经决定了你的失败是注定的。

尝试，不试怎么知道不行呢？就像我们从小不知道算数一加一等于二，但一旦别人教会我们之后，我们变回举一反三，学会更多的算术，其实那会他人给自己的思想就是去试着算算更难的，乘除运算试一试，但对于那会的我们其实就是一种尝试，只不过等到别人没尝试过的领域，我们去做时，他们就会觉得你不行，其实我们都不一样，试一试有何妨，也许成功，也许失败有所收获，但前提是你要具备这个能力，而能力是需要你不断提升自己的。