脚臭的原因是很多种的,首先要分析出自己属于哪一类才能从根本避免。比如是个人体虚本身就脚底大量出汗,还有一些就是不合格的鞋袜导致的。出汗多了就容易导致脚上繁殖大量细菌并分解角质蛋白,加上汗水等就会发出一股臭味。
工具/原料
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一双通风透气的鞋子和袜子
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到药材铺捡一单补充体虚的中药
方法/步骤
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体虚型的要靠药把身体补好,同时平时多锻炼身体。
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换一双通风透气的鞋袜,平时下班没必要穿正装是尽量多穿凉鞋,保持脚部干爽透气。同时保持每天至少换一双袜子而不是一双袜子穿2到3天。很多时候就是汗水浸湿了袜子,还没感觉,等袜子干了就会残留大量细菌发出恶臭。
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要是鞋子有味道了就要勤快的清洗,而不是简单的晒晒太阳杀菌就感觉没事。还有就是勤剪脚趾甲,每天洗澡时也要清洗一下脚趾。特别是脚趾甲缝里的残留物也是恶臭的根源
注意事项
防止脚臭是个长期工作,就像吃饭一样,必须天天吃,不要因为懒而不去处理。否则脚气很快就回来