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红烧食谱: 红烧冰糖鸡翅中

1、酱油要选择最普通的原酿那种,不要选红烧酱油、老抽、生抽等,全程要用大火烧制;2、鸡翅油脂含量高,所以在一开始的煎制时建议用油要少,如果用不粘锅煎的话,可以不放油,煎制过程中鸡翅表皮自然会倾出油;3、鸡翅油脂含量较高,建议每次食用不要超过3个,本菜仅适合一般普通人群。
食材
1

鸡翅 8个

2

食盐 1/2茶匙

3

酱油 30克

4

冰糖 5克

5

鸡精 1/3茶匙

6

姜 3片

7

蒜 4瓣

8

料酒 15克

9

植物油 1汤匙

10

小葱 2根

11

水 适量

方法/步骤
1

将鸡翅清洗干净,沥干水分

2

将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味

3

下入翅中煎至两面完全变色

4

淋入料酒(15克)翻炒均匀

5

淋入普通酱油(30克)翻炒均匀

6

冲入适量热开水持平鸡翅表面,盖上盖子,开大火煮约10分钟左右

7

加入适量冰糖(看自己的喜好加多加少),撒入适量细盐(先尝下,觉得淡再加盐)

8

盖上盖子,继续煮约5分钟左右,将汤汁完全收干状态,撒入鸡精和葱花,拌匀即可出锅装盘

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