“望子成龙,望女成凤“ 这是所有做父母的期望,那么这其中最重要的是有高高的个子,高高的个子是小王子、小公主的基础,那么怎么才能有高高的个子呢
方法/步骤
1
高质量的睡眠,是很重要的,所以要孩子早起早睡,不要睡太晚,起太晚
2
在饮食方面,必须搭配蔬菜一起吃,不能光吃肉类,否则就横着涨了
4
要多运动,如跑跑步,多做户外运动
注意事项
希望每一个小孩都是王子、公主
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高质量的睡眠,是很重要的,所以要孩子早起早睡,不要睡太晚,起太晚
在饮食方面,必须搭配蔬菜一起吃,不能光吃肉类,否则就横着涨了
要多运动,如跑跑步,多做户外运动
希望每一个小孩都是王子、公主