秋季很干燥,特别是这段时间,干燥得皮肤都皱巴巴的,红枣玉米鸡汤在秋季喝是非常滋补的。炖了一锅汤来滋补滋补。
食材
1
老母鸡 半只
2
玉米 一根
3
红枣 八颗
4
姜 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
准备好所有材料,老母鸡切小块,玉米洗干净,红枣洗干净。
2
先把老母鸡放锅里,放入姜片煮。
3
等汤翻滚了之后,把浮起来的渣渣给撇干净。
4
依次放入红枣,放入玉米。
5
等烫再次翻滚后,加入适量的盐。
6
改小火慢慢熬,大概熬一个小时,就可以关火了。浓浓的一碗红枣玉米鸡汤就已经煮好了。
注意事项
秋季可以多喝这种滋补汤,对皮肤有好处的哦。
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