宝宝到底要喝多少水，怎样喝水才健康？

一般六个月之内的宝宝，喝母乳即可，不需要另外喝水，如果宝宝出现了上火，要先看看，是不是母乳有问题，是不是妈妈吃了什么容易上火的食物。

宝宝添加辅食后，可以适量的给孩子喝水。尤其是吃完辅食后，给孩子喝水，可以顺便清理孩子的口腔。

一岁之前，还要以喝奶为主，喝水要适量，而且，最好用奶瓶给孩子喝水，等到孩子一岁以后就可能慢慢地戒掉奶瓶了。

一岁之后，孩子吃的辅食，会渐渐地代替奶粉，成为主食，这个时候，可以多给孩子喝水，尤其春天多风，和炎热的夏天，多喝水能预防上火。

孩子的水，最好是白开水，就是家里的白开水即可，不要给孩子喝任何添加了糖类的饮料，也不要给孩子喝矿泉水。

夏天如果孩子不爱喝水，可以提前把水晾凉了，等到孩子玩的高兴的时候，要及时给孩子喝水，补充水分。