月经期能喝枸杞茶吗

月经是女人的正常生理特征，但是女性经期注意事项有很多，饮食也要注意，那么女人来月经能吃枸杞吗？平常生活中，大家都知道女性在月经期间应该，多食有些滋补性的食物，那样月经期能够吃枸杞吗？中医以为，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的月经期间常可以使人感觉到疲劳，消化功能减低，食欲不佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜较不错。新鲜食物不仅仅味道鲜美，容易吸收，并且营养破坏相对少，污染也小。月经期间的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少食或不食油炸、酸辣等刺激性食物，免得影响消化和辛辣刺激引发月经血量过多等身体不舒服。