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欧尼酱
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怎样做花生芝麻糊
材料:花生仁、黑芝麻、冰糖适量做法:把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,加入开水一冲即可,可适量加点蜂蜜。功效:富含维生素E,能美白祛斑,延缓衰老,促进新陈代谢
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