痛风往往会在关节部位造成剧烈的疼痛，发作时使人坐立不安、痛不欲生。不仅如此，严重了还会使关节出现变形，导致不可修复的损伤，大大影响人们正常生活。一定要控制住尿酸才能预防痛风发作，因为尿酸高与你的通风是拖不了干系的
五物
1
橙子吃起来酸甜的，并且橙子水分多，富含维生素P、维生素C等，可增强毛细血管的柔韧性。
2
竹笋干平时吃一些碱性食物，对平衡体内的尿酸有着很好的作用，而竹笋是很好的碱性食品，经常吃一些竹笋。
3
蒲公英我们生活中最常见的一种中药材，
4
茄子碱性食物，它能够促进尿酸的排出，还能净化血管。
5
栀子它本身就是一种中药材，它能够溶解尿酸盐结晶，能达到降低尿酸的目的。
上一篇：痛风吃什么好