冬天了，人会变得懒懒的，为健康的皮肤光靠美容根本不够，现在的孩子条件好，从小就注意保养啦！我们这样年龄再不保养就成大妈了就成大妈了，女孩们，为了美丽我们懒不得啊！赶紧行动起来吧！今天小编就告诉大家冬天如何做好保湿补水的工作！
科学的保湿补水方法
1
加强脸部的补水：喝足够多的水，每天至少要喝８大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦！风吹日晒尽量免，户外活动最好带上口罩。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
2
眼睛、嘴唇和身体的补水：每周的深层护理程序中，一定要安排对眼睛的保湿护理，每日早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤，不能偷懒哦。护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏打底。
3
颈部的补水：适宜用滋润性柔肤水，营养乳液，平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩。
4
手部的补水：可以用脸部按摩膏对手进行按摩，接着涂上滋润的护手膜，用保鲜纸和热手巾包裹10分钟，再涂上抗皱护手霜。随身携带一支护手霜非常重要，无论经过多少次洗手，手部的干燥粗糙状况也会得到很好的改善。
注意事项
1
喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2
风吹日晒尽量避免。尽量减少户外活动的频率，当然选择户外的时间也是很重要的哦！
3
保湿是一个长期积累的过程，切不可一日曝十日寒！
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