我们都知道南瓜的营养价值是非常丰富的，不但含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸还有膳食纤维，它的热量很低，它可以排除人体的毒素，起到美容养颜的作用，而且它是价格低廉的健康食品。很适合减肥的人食用。把它做成主食，又漂亮又有食欲。
食材
1
南瓜 一个
2
糯米粉 500克
3
白糖 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
把南瓜清洗干净切成块
2
把南瓜块放到锅中蒸十分钟
3
蒸好后去掉南瓜的皮，然后弄碎
4
把糯米粉倒入南瓜泥中，加适量的清水和成面团
5
把面团搓成长条
6
下大小均匀的剂子并团成圆形
7
用牙签在上面做出花朵的形状
8
把做好的面团放入锅屉上蒸十分钟
9
十分钟之后就可以出锅食用了