冬瓜味甘,性寒,有消热,利水,消肿的功效,虾仁清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,下面让我们来一起看看冬瓜虾仁怎么做吧!
食材
1
冬瓜 适量
2
虾仁 适量
3
盐 适量
4
料酒 适量
5
蛋清 适量
6
水淀粉 适量
7
生姜 适量
8
菜籽油 适量
9
葱段 适量
10
胡椒粉 适量
11
鸡精 适量
12
胡萝卜片 适量
方法/步骤
1
冬瓜去皮,去籽冲洗,切成厚片,虾仁加盐,料酒,蛋清,水淀粉,搅拌腌制。
2
锅烧热加菜籽油,加入生姜爆香,加点葱段,下冬瓜煸炒,加入清水,盖上锅盖烧六七分钟左右。
3
加入虾仁,用大火烧开,加入盐,鸡精,胡椒粉,放胡萝ト片,烧1~2分钟出锅即可。
4
总结如下。
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