但随着静脉瓣膜毁坏的越来越多，曲张的程度越来越厉害，可能会产生一些症状，影响到人们的生活质量，比如：酸胀疼痛，腿沉，腿麻，腿困，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓形成，引起急性发展的可能
工具/原料
1
很多人可能不知道，我们的静脉里有一些组织血液往下流的“阀门”，当“阀门”松掉之后，血液就会大量的往下流，下肢静脉压力增大，从而诱发静脉曲张。长期站立的人群，如理发师、迎宾小姐、空姐、护士、教师等都是静脉曲张的高发人群；另外，女性怀孕期间盆腔压力增加，也容易出现静脉曲张；重体力劳动者也是易患人群
2
静脉曲张一般可分为4期，一般来说，早期的静脉曲张对人的生活影响不是很大，到第4期之后就会出现并发症，如血栓和大出血，严重的甚至会威胁性命。因此，静脉曲张最好在3期之前进行治疗
方法/步骤
1
饮食在静脉曲张的医治中起着很主要效果，目标在于促进血轮回和保持体重适宜。过多的脂肪添加水潴留，使腿部和腹部压力添加而加剧静脉曲张。为削减身体脂肪，吃含糖脂肪盐低而纤维素高的食物。
2
静脉曲张患者需求以生果，蔬菜和杂粮为主食，饮用很多液体，特殊是水。一些维生素和生物类黄酮——在生果和蔬菜中含有的自然物质可以减轻静脉曲张；在很多食物如柑一类生果、杏仁、蓝草霉、黑草霉、樱桃、燕麦等中都富含芦丁。很少为人所知的生物类黄酮在治疗静脉曲张中具有优越前景
注意事项
1
1.长期站立或者从事重体力劳动的人最好穿弹力袜，非高危人群如果有了静脉曲张的症状，可以穿弹力袜，如果没有症状不需要穿。
2
2.女性在月经期和孕期应该多关注腿部，注意休息，经常按摩腿部，帮助血液循环
3
3.过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重，因此，肥胖的人应该减肥
上一篇：彻底告别腰疼腿疼