想要小孩子长的高，父母一定要做到以下几点哦。
睡眠
1
睡眠：最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。
2
家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
营养
1
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。
2
家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，
3
错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
疾病
1
疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，
2
如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗
注意事项
本文仅供参考