糖尿病是由于胰腺分泌功能缺陷或胰岛素作用缺陷引起的，以血糖升高为特征的代谢性疾病。血糖问题是糖尿病的关键，如果血糖长期居高不下，还可能引发人体器官组织损伤，导致严重疾病甚至威胁生命。
方法/步骤
1
宜吃高纤维食物，如芹菜、扁豆、西兰花等。
2
宜吃含糖低的蔬菜，如蒜苗、苦瓜、山药、茄子、芦笋等。
3
宜吃含钙丰富的食物，如芸豆、绿豆、豆腐、豆干等。
4
宜吃富含硒的食物，如甘蓝、茄子、胡萝卜、彩椒等。
5
宜吃富含维生素B和维生素C的食物，如油麦菜、猕猴桃、蓝莓、橙子、柚子等。
6
宜吃五谷杂粮等粗粮类食物，小米、糙米、黑米、燕麦、荞麦等
注意事项
注意饮食健康，忌吃油煎、炸、油酥等含高油脂食物
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