内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，是因为更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，造成了耳鸣的现象。
工作压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致，尤其是女性，更易产生耳鸣。
情绪不稳：女性在某些时期的情绪十分的不稳定，这是导致耳鸣出现的主要原因。在情绪不稳定的人群中，有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。
长期噪声暴露：人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，不规律、强刺激性的噪声对听力伤害很大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
耳鸣对女性的情绪影响很大，长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
女性患有耳鸣，睡眠质量会受到很大的影响，同时导致外貌上的一些变化，还会因此引起一系列睡眠性的问题。
在家庭生活中，女性患有耳鸣危害是很大的，首先因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力，再者女性患有耳鸣情绪上的变化也会影响家庭和睦。
耳鸣还能影响工作，学习，生活等，尤其是女性，不仅因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，而且还要承受社会上的巨大压力。
耳鸣还有一个最普遍的危害，那就是对听力的影响，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
劳逸结合：注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。
保证睡眠：尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。
调节情绪：遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。
调节内分泌：更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。
减少噪声刺激：不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。