我们乳房为肝经所主，是反应人体情感压力的地方。日常遇到不顺心的事，心情老是焦虑、委屈、生气，肝气阻塞气血运行，反应在乳房就产生结节、增生、囊肿。
如果经期前 / 压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可以通过内调食疗去调理的！?
今天分享的这个方子，强烈推荐姑娘们喝起来，对改善消除乳腺增生和结节帮助很大！该文章来自豆果美食达人作者橙黄橘绿si
食材
1
️蒲公英【散结化淤，消炎】 3克
2
️玫瑰 【舒肝养颜调经，活血化瘀】 2朵
3
️桂圆 【益气安神】 5颗
4
枸杞 【疏肝解郁】 2颗
5
️陈皮 【舒肝理气，疏通经络】 1克
步骤
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做法：将所有食材准备好，这里着重说一下： 蒲公英【散结化淤，消炎】 玫瑰 【舒肝养颜调经，活血化瘀】 ️桂圆 【益气安神】 枸杞 【疏肝解郁】 ️陈皮 【舒肝理气，疏通经络】 因蒲公英偏寒，所有配比桂圆削减它的寒性
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⭐将上面的食材用80度以上的热水冲泡，闷3-5分钟后代茶饮，坚持每周喝两三次，经期不喝。
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乳腺问题要及时重视，日常除了喝这个茶调理，不要经常生闷气，保持愉悦的心情很重要～
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这个疏肝解郁茶主要具有消炎、杀菌，若是乳腺结节硬块比较大，光喝茶食补是远远不够的，想到彻底散结去囊肿，建议搭配这个散结片所以这个茶方也适用于乳腺炎/胆囊炎~~！
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想到彻底散结去囊肿，建议搭配这个散结片——银公丁杞片 这个中成药方剂很适合乳腺炎、经常生气、情绪抑郁、乳腺结节硬块比较大，或等级3级以内都适用于，活血止痛、散结效果也比较好
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