虾酱营养分析: 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。
工具/原料
食材明细
鸡蛋3个
虾酱1袋
小葱1把 色拉油适量
步骤/方法
1
制作这道菜的材料。
2
鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
3
小葱洗净切成段状备用。
4
锅中加入适量的油加热,把鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼。
5
把蛋饼搅碎成小块状。
6
把虾酱倒入炒好的鸡蛋中,虾酱的用量可以自定。
7
把虾酱和鸡蛋搅拌均匀。
8
把小葱段倒入锅中。
9
把葱段翻炒均匀即可。
10
炒好的虾酱鸡蛋,味道非常鲜美。
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