多喝美容养颜的莲子银耳汤
食材
1
莲子 一蓬
2
银耳 一把
3
红枣 6克
4
冰糖 3块
方法/步骤
1
把莲子银耳红枣洗净泡发30分钟
2
把莲子清水下锅，小火慢煮6分钟
3
加红枣银耳大火煮开，转小火煮至有稠感
4
关火，加入冰糖
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莲子 一蓬
银耳 一把
红枣 6克
冰糖 3块
把莲子银耳红枣洗净泡发30分钟
把莲子清水下锅，小火慢煮6分钟
加红枣银耳大火煮开，转小火煮至有稠感
关火，加入冰糖