一岁以下的宝宝尽量不要额外添加盐,会增加宝宝肾脏的负担。今天教大家制作无盐版宝宝肉松,简单易学!自己做的,宝宝吃着也放心。
食材
1
牛肉 300
2
葱段 3节
3
姜片 4片
4
料酒 几滴
方法/步骤
1
选用牛里脊肉或者牛大腿肉,去筋去膜,切成小方块
2
电高压锅加水,放牛肉、葱段、姜片,滴几滴料酒,压30分钟
3
将压熟的牛肉撕成小条,撕的越小越好哟。
4
倒入不粘锅,小火翻炒,注意不要炒糊了,这步要耐性点哟
5
炒到比较干的时候,导入榨汁机或者破壁机打碎,再倒入不粘锅继续翻炒,直到肉松的水分完全蒸发。最后,等肉松自然放凉,装入保鲜盒或者密封袋放入冰箱保险室储存。(最后的成品没有图片的颜色这么亮哈)
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