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日本的国汤—味噌汤的做法(正宗做法)

如果有人问我,日本家庭除了味噌汤外还有什么汤?哈哈,我还真的想不起来。味噌汤的基本汤料调味是用发酵食品黄豆酱,而且不放油,只要控制好盐分,味噌汤对身体健康还是很有益的。之所以能成为国汤,应该还有一个非常重要的原因,取材简单易做还百喝不厌!
食材
1

味增(黄豆酱) 1汤勺约45g

2

豆腐 半块

3

海草(又称裙带菜,已经泡开) 适量

4

秋葵(已经捞好) 适量

5

贝柱(可换成花蛤、蚬子等其他贝壳类代替) 适量

6

小葱或大葱 适量

7

水 650克

方法/步骤
1

秋葵斜切、豆腐切块、小葱切细。

2

水烧开,放下豆腐、贝柱,等再次烧开放下秋葵。

3

把黄豆酱(味噌)放入漏勺,用筷子或汤勺搅拌入汤中,烧开放下葱和海草立即关火(注意:味噌下锅后,只要烧开就好,不能大沸,这是日本老太太教我做味噌汤唯一需要注意的地方)

4

简单美味的日本国汤就做好的。(正宗美味的味噌汤,味噌像云彩一样飘在汤中)

5

为了增加汤的美味,也可以在汤水中加入鱼粉和海带粉,那时就要减少味噌的用量。(如果没有这些调料,完全可以不加)

6

应朋友的要求追加了这张小鱼粉和昆布粉(4g×10袋)的盒装照片,在日本的超市里都有卖的,即使买不到一样的牌子,相似的产品也非常多。

注意事项
1

几乎所有的青菜如卷心菜、白菜、菠菜、黑白萝卜、土豆、芋头、洋葱、各种菌菇……还有荤菜如:肉片、虾蟹、虾皮、蛤蜊、蚬子等等都可以根据个人喜好放入,如果没有荤菜的材料,只放青菜也非常好喝。

2

绿色的青菜,为了让汤做好后颜色好看,先捞好泡冷水后再用。

3

味噌的品种不同,含盐分也不同,开始时建议少放,不够再加味噌或盐。

4

建议在汤中放鱼粉和海带粉(昆布粉)不但是为了增加汤的美味和营养,更是为了少放味噌减少盐分过多摄入。

5

味噌汤最好喝多少做多少,隔餐味道会差很多,如果不得已剩下来了,可以用微火加热。

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