10月要多喝这碗汤,5块钱煮一锅,开胃又营养,大人孩子都爱喝
食材
1
鸡蛋 2个
2
豆腐 一盒
3
番茄 2个
4
葱、蒜 适量
5
蚝油 5ml
6
糖 5G
7
鸡粉 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
鸡蛋炒熟盛出备用。
2
锅中放油放蒜末炒香,放入番茄炒软。
3
加入热水煮开,再加入豆腐继续煮开。
4
接着加入1勺蚝油,少许白糖,适量的盐,少许鸡粉炒匀。
5
最后加入炒好的鸡蛋和葱花煮就可以出锅啦。
6
卡路里超低,减脂首选营养汤,做法巨简单,天天喝都不会腻!快来学呀!
上一篇:豆腐西红柿鸡蛋汤的做法
下一篇:在家怎么煮西红柿鸡蛋豆腐汤