学会真正欣赏每一秒的生命是宝贵的。我们大多数人都明白,我们应该充分利用我们所拥有的,而不是让生活从我们身边消失,但事实上,我们很难做到这一点。欣赏每一秒是不现实的,然而我们可以做一些事情来更加珍惜生活。
工具/原料
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方法/步骤
1
细数你的祝福。写下你生命中所拥有的所有东西:庇护所,食物,干净的水,健康等等,包括那些给你带来快乐的东西。无论是看你最喜欢的电视节目或闻刚割下的草。一旦你开始在这个列表上,你会惊喜地发现你有多少。
2
做一个“要做”的清单。你一直想做但尚未尝试的事情是什么?你能实事求是地尝试什么?例如,也许你一直想看日出或上一个新的班级。一旦你有了这个清单,就努力做点什么,也许一个月一次,每六个月一次…你一定要试试看。找到一个免费的组合和一些成本。这样,如果你破产了,你可以试试不花钱的东西。你没有借口不。
4
与你所爱的人交谈。很容易发短信或发电子邮件。不时地交谈!听他们的声音,实际上看到他们,使沟通更令人满意。欣赏别人的存在是欣赏人生的关键。
注意事项
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