黑的很丑是不是,但是它很健康,而且营养丰富,口感嘛,只能说为了减肥为了健康,它不难吃,这款餐包集无糖,黑全麦,碱化可可粉,黑芝麻,奇亚籽于一身,感兴趣可以试一下该文章来自豆果美食达人作者粉色的桃子果脯
食材
1
黑全麦面包粉 180克
2
碱化可可粉 20克
3
奇亚籽 20克
4
黑芝麻 20克
5
脱脂牛奶 140克
6
盐 3克
7
椰子油 10克
8
酵母 5克
步骤
1
黑全麦面包粉,我用的是新良的,全麦而且是黑麦,而且是面包粉,这个很重要!可可粉是碱化的,适合健身人士食用
2
除了椰子油,其他的都放入面包机里,一个揉面程序后暂停,放入椰子油,再一个揉面程序
4
烤出来黑黑的,真的不美丽,但是健康啊,愿意尝试的可以一试
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