水果除了含有丰富的维生素之外，部分的水果还可以为我们提供意想不到的药用功效哦！不过，水果本身含有果糖，一定要注意适量！
方法/步骤
1
莲雾：解热、利尿、宁静神经作用
2
菠萝：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振、出汗过多（须抹盐）
3
甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭
4
蔓越莓：有助抑制多种治病细菌生长和繁殖，阻止病菌与泌尿道上皮细胞发生黏附，防止和控制妇女泌尿道感染以及一直幽门螺旋杆菌感染
6
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒
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