设定iwatch 健康记录（三个圈那个）每天活动卡路里目标值为多少比较合适呢

设置730卡，每天只要运动了就可以轻松完成，到达900卡左右，如果不运动一般一天最多只能完成到400卡。iwatch功能：Apple Watch拥有各种各样的个性化表盘，令你随心改变、自定义的设置。在自定义的表盘上，可以增加天气、下一个活动等实用信息。可以显示用户的心跳信息。Apple Watch与iPhone 配合使用，同全球标准时间的误差不超过 50 毫秒。收到通知时，Taptic Engine 立刻就会通过 Tap来提醒你。Apple Watch可以通过 Digital Touch 向其他 Apple Watch 用户发送 Sketch、Tap和心跳等。每周一，Apple Watch会根据上一周的活动数据为用户建议新的运动目标。WatchKit：WatchKit SDK 让开发人员能为Apple Watch 量身打造出全新的各种App体验。手表内置UBER。并且手表可以直接解锁房间门， Passbook作为登机牌，可以远程看视频、图像等。中国应用：微信、 微博、 支付宝、美拍、携程等，不过适配Apple Watch 之一的 支付宝钱包仅保留了 余额宝、付款码、汇率换算三个功能。而其他应用也将相应去繁为简，只保留更为适合穿戴设备的功能。