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肉炖加州鱿鱼的做法

加州鱿鱼的特点:加州鱿鱼鱿鱼泛着红亮的色泽,口味上是甜咸具备,并且很有韧性。鱿鱼和肉馅的味道彼此渗透、提升。
食材
1

加州鱿鱼 2只

2

五花肉 1斤

3

八角 1两

4

葱 1两

5

姜 1两

6

盐 1勺

7

料酒 1杯

方法/步骤
1

五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,加州鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。

2

锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的加州鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。

注意事项

加州鱿鱼的储存与解冻方法 放入保鲜袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。解冻时,将龙利鱼柳从冰箱中取出,放在常温下自然解冻(切记不可将其浸泡在水中,尤其不能浸泡在热水中,因为那样会使鱼肉本来的鲜美味道流失)。夏季温度高时,也不要直接在常温下解冻,应该在0~4℃的保鲜柜中缓慢解冻,这样可以最大限度地保持鱼肉的口感和鲜度。

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