怎样防止游戏沉迷

凡事均有主观因素与客观因素，沉迷游戏的人差不多都是年龄小于25岁的人，一般情况下，25岁刚好能读完研究生，读完研究生差不多也就深入社会了，25岁之前总是活在象牙塔内，衣食住行基本靠父母，靠学校，靠社会，有的丝毫感觉不到社会的压力。人越自由越不可控制，一般人自制力都不是太高的，这是从主观出发。

另外一方面，当今互联网时代，我们国家的网络建设还很混乱，一些网游企业唯利是图，专门研究青少年的心理，去开发一些所谓的惊险，刺激，紧张的游戏，这是很直接的客观诱因，所以我们要努力为我们的孩子营造一个良好的环境。

还有，就是现实环境不理想，沉迷游戏的孩子家庭教育都有一定的问题，另外，家庭的不和谐，学习压力大，现实生活中缺乏沟通和交流都会把孩子推向游戏，因为孩子在游戏里能感觉到自己的存在，玩游戏让他们具有了一种非常强大的成就感，现实世界不能给他的，他在虚拟世界里能找到，然后问题就来了。

重点还是解决办法。首先我们要为孩子的成长的营造一个良好的环境，家里的电脑应设置一些权限，限制孩子登陆网络游戏，社会应规范网吧的运行，未成年人一定不能进入网吧，对于违反互联网上网条例的行为一定要严打。

教育改革。这一点单独提出来，显然我们的中小学给了孩子不应该背负的学习任务和压力，到了大学他们反而享受一种不属于他们的清闲。目标的缺失是大多数孩子所面临的问题，对自己的生活没有一个很好的规划，就会无所事事，没有事干就只好打游戏，多么悲哀啊。

另外，从我们青少年自身出发，一件事情一旦了解透彻了，便也不会沉溺于它了，网络的虚拟世界正是如此，青少年意识到我们不能活在互联网里的时候，也就不会再成为互联网的囚徒了，所以帮助青少年认清游戏，认清沉迷游戏的危害真的最重要，也最核心。