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怎么做养生八宝粥

八宝粥材料丰富,营养更加的丰富,而且全面,有“代参汤”的美称,尤其适宜食欲欠佳,肠胃不好的,贫血的人群食用。
食材
1

大米 50g

2

糯米 50g

3

红枣 40g

方法/步骤
1

准备做八宝粥的材料,红豆要提前泡好。

2

将所有材料,混合一起洗净。

3

将洗净的八宝粥材料放入电饭煲内。

4

加入1000毫升的清水

5

开启八宝粥功能,默认1个半小时

6

1个半小时结束后,八宝粥就做好了,很浓稠。

注意事项

红豆要提前泡好。

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