鳝鱼含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,它肉质鲜嫩,营养全面,是人们很爱吃的无鳞鱼类之一,今天来介绍一下红烧鳝鱼的做法。
食材
1
鳝鱼 1000g
2
猪肉 50g
3
姜 5g
4
大蒜 5g
5
桂皮 3g
6
花椒 3g
7
干辣椒 3g
方法/步骤
1
将鳝鱼去掉肠子,洗净备用;
2
准备好姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒;
3
准备好猪肉一块;
4
将猪肉洗净切成片;
5
将猪肉放入锅中;
6
翻炒一会,炒出油;
7
加入适量花椒;
8
加入备好的调料;
9
迅速翻炒一会,炒出香味;
10
加入适量豆瓣酱;
11
将鳝鱼切成小节后倒入锅中;
12
反复翻炒一会,让鳝鱼炒入味后加入适量蒸鱼豉油;
13
加入适量食盐;
14
加入适量麻辣鲜,翻炒一会;
15
加入适量水;
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煮至鳝鱼熟透入味后起锅,美味的红烧鳝鱼就做好了。
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