考研冲刺复习：注意饮食，营养食餐，莫让身体拖后腿考研冲刺阶段，想必同学们都起早贪黑的复习，起得再早也要吃早餐，不要因为一道题没有做完而不正常点去吃饭，没一顿饭都要按时正常吃，以下是要注意的：多吃主食，切勿大鱼大肉：适量地多吃主食可以增加体内糖分的摄入量，葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，体内的糖不足，就会出现脑袋发蒙等影响学习的状况。但要注意的是，万万不可用糕点、糖等代替主食，因为摄入的糖分过多会使人狂躁不安，情绪激动！要时常准备着水果干果零食等，水果多吃梨、橘子、苹果等，梨，润喉生津、润肺止咳；橙子，生津止渴、健脾温胃；苹果，润肺健脾、养心益气；干果，像核桃、扁桃仁、巴旦木等。冬季水果干果都较为贵，可以购买有多干果水果的混合的超仁棒，包括核桃仁、巴旦木仁、腰果、花生、葡萄干、提子干等等，吃起来也比较方便，既解饿也能补充营养。
考研冲刺复习：长期埋头复习埋下颈椎隐患，莫让颈椎拖后腿考研冲刺阶段复习强度之大可想而知，但越到紧要关头越容易出现问题，某同学最近突然发现自己头晕眼 花，心神不宁，去医院检查，却被告知是患了颈椎病。医生告诫广大考研学子，长期的伏案工作极易引起各种颈椎疾病，颈椎病已经不再是老年人的专利，各种伏案 工作者或学生都成了颈椎病的高发人群。 颈椎病很极易引起头晕眼花等症状，影响正常复习的同时也给同学们带来莫大的痛苦，因此同学们在复习过程中也一定要注意：平时复习的过程中要注意保持良好的坐姿，经常注意改变颈部方向，隔段时间抬头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不让颈椎长期处于一种姿势下。 另外，时间已进入寒冬，颈椎病的症状容易受寒冷所扰而加重，因此同学们在复习的时候要注意保暖，多多注意保护颈椎。
考研冲刺复习：努力调节心理状态，莫让消极心理拖后腿近来弃考的同学不在少数，历年，越到考研冲刺阶段，越容易出现各种原因的弃考现象，今年也不例外，各大院校介绍，有些自习室由于弃考现象不复之前的人满为患，问及弃考学子，则多称觉得复习不到位，不想再参加考试，打算等来年再接再厉。提醒广大考研学子，即便今年复习效果真的不佳，也不应该放弃考试，就算心知肚明无法得到心中的录取通知书，打定主意明年再战，也可以将这次考试当成真正的实战练习，为明年再战积累经验，切不该就此放弃。