心情浮躁不安是很正常的现象，遇到这种情况怎么让自己快速恢复平静呢，尤其是在燥热的夏季，保持情绪平稳更为重要。中年人也比较容易产生心情浮躁的现象，所以在此为大家推荐甘麦大枣茶的配方，子女们也可以为自己爸妈熬煮一下试试哦。
甘麦大枣茶配方
甘草10g，浮小麦20g，红枣10颗，红茶10g，茶杯茶壶自备。
甘麦大枣茶制作方法
1
将挑选好的甘麦大枣茶进行混合，加入足量的水放入锅中煎煮
2
待煎煮完全的时候，滤去其中的渣滓，取其汁饮用即可。
甘麦大枣茶用量
用量为每天3次，当茶饮用便可。可以根据个人的口味酌情增减原料的用量。 END
甘麦大枣茶功效
能够有效缓解不良情绪，有助于理气解忧，改善情绪。再次提醒，茶疗配方不可作为治疗配方来使用，如果心情抑郁导致极端行为，建议前去就医诊断。