家常番茄炒虾仁---排毒养颜功效!
食材
1
虾仁 500g
2
西红柿 350g
3
青椒 2个
4
油 适量
5
食盐 适量
6
大蒜 4瓣
7
大葱 适量
8
白砂糖 适量
9
生姜 2片
方法/步骤
1
备好材料:西红柿350克,大虾100克,青椒50克,葱姜蒜适量。
2
大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线;青椒和西红柿切小;葱姜蒜切末。
3
热油锅里放葱姜蒜沫炝锅。
4
紧跟就将大虾仁投下去。
5
虾仁炒变色,拨到边上,然后下青椒和西红柿。
6
翻炒青椒和西红柿。
7
炒变色加盐调味。
8
加点糖提鲜。
9
加半勺高汤,翻炒均即可出锅。
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