鱼腥草,能消炎杀菌,感冒喉咙疼,煮点鱼腥草喝喝就会有所好转。我们家的院里种了好多鱼腥草,春天会发芽长出很多绿叶来。现在只有地下的根茎,可以挖出来煮水喝。
工具/原料
鱼腥草
方法/步骤
1
把鱼腥草从地里挖出来,也可从市场上买来。泡洗干净。
2
煮锅里放水把鱼腥草放锅里煮开锅,然后煮5分钟。
3
5分钟后把鱼腥草水到在碗里,再放水,继续煮。
4
同样继续煮5分钟,再次倒出煮是鱼腥草水,继续加水煮。
5
重复3次煮好倒出鱼腥草水。每次加水不要太多,要煮5分钟。
6
3次的鱼腥草汤汁每次的颜色都不一样呢。然后把3次煮好的汤汁混合在一起喝。
注意事项
分3次熬煮,每次煮5分钟。
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