天热胃口不是很好,什么都不想吃,但是偶尔嘴巴又犯馋。几天没出门,打开冰箱发现已经快弹尽粮绝了。翻了翻冰箱,还有鸡脯肉,鸡冻万分,突然想起在串台店里吃的香酥鸡米花,刚好平时我有储存放干的面包渣,做鸡米花不需要太多材料,这些就够了,于是快速整起,自己一个人瞎整,速度有点慢,要是有个人帮忙就好了,不到1小时就炸了一堆鸡米花。
食材
1
鸡脯肉 适量
2
鸡蛋 适量
3
油 适量
4
黑胡椒 适量
5
盐 适量
6
淀粉 适量
7
面包糠 适量
8
生姜 适量
9
柠檬 适量
方法/步骤
1
鸡肉用牛排锤敲一会,使肉变得略微松软。
2
把鸡脯肉切成约1.5*1.5cm大小的块。
3
碗里放入姜丝,挤柠檬汁
4
然后一起倒入料理机榨汁,滤掉渣沫。
5
鸡肉里依次加入盐,柠檬生姜汁,黑胡椒,1个蛋清,5ml淀粉,5ml油。
6
用手抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制30-60分钟。
7
鸡肉块在淀粉里均匀的滚一圈
8
筛掉多余淀粉
9
沾好淀粉的鸡肉.
10
剩下的鸡蛋打散,然后把鸡肉块沾满蛋液。
11
沾好蛋液的鸡肉块在面包糠里均匀的滚一圈.
12
制成生胚
13
锅里倒入油烧6成热,放入鸡米花的生胚,中火炸制金黄。
14
捞出控油,沾番茄酱食用即可。
注意事项
1
敲鸡脯肉是为了让肉质松软些,避免炸出来肉质偏硬口感不好。
2
柠檬生姜汁榨汁滤掉渣加入鸡肉里,可以去腥,免去鸡肉裹淀粉再挑生姜的麻烦。
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