黄瓜: 有减肥,美容作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热，因此，黄瓜是非常好的食疗蔬菜呢
工具/原料
1
二根300克 黄瓜
2
8克 盐
3
15克 麻油.
步骤/方法
1
黄瓜二根洗净,用盐水泡10分钟
2
切成小片
3
加入盐腌10分钟
4
蒜一头剁碎
5
容器内加入蒜和挤净水分的黄瓜片搅拌好,加入麻油
6
全部混合即可 .
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