富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
食材
1
桃罐头 300G
2
水 适量
3
糖 适量
4
冰糖 适量
5
枸杞子 适量
方法/步骤
1
备用
2
备用
4
放入桃,在熬了一个开之后访入冰糖
5
然后再放入枸杞子
注意事项
桃子烧开后即可,因为桃是熟的,不易炖的时间太长
桃罐头 300G
水 适量
糖 适量
冰糖 适量
枸杞子 适量
备用
备用
放入桃,在熬了一个开之后访入冰糖
然后再放入枸杞子
桃子烧开后即可,因为桃是熟的,不易炖的时间太长