红珊鱼,最常见的海鱼,香煎最好吃。
食材
1
红珊鱼 400克
2
葱 10克
3
姜丝 7克
4
蒜蓉 8克
5
豆豉 20克
6
盐 5克
7
生抽 3克
8
老抽 3克
方法/步骤
1
鱼处理好后,加大量的盐,腌一个小时。
2
鱼肉盐分用水冲洗干净。 锅加热到冒烟,加入油,晃动炒锅,沿锅边滑入红珊鱼,继续晃动炒锅,中小火慢煎。
3
一边煎至焦黄时,换边继续煎。
4
另一边也差不多煎黄时,依次加入豆豉,姜丝,蒜蓉,一起煎香。
5
最后加入葱段,料酒,生抽,胡椒粉,还可以加些紫苏叶(做鱼时我喜欢用)。
6
利用料酒的水份,盖盖焖一分钟,大功告成!
注意事项
热锅冷油,小火慢煎,是煎鱼鱼皮不破的秘诀。