香煎蓝点大马鲛的做法
食材
1
鲅鱼 1条
2
食盐 5克
3
姜 5克
4
料酒 5克
5
植物油 2汤匙
6
花椒粉 3克
方法/步骤
1
鲅鱼切厚片,加盐、花椒粉、料酒和姜丝,按摩均匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制半小时以上
2
煎之前取出,用厨房纸吸干水分,平底锅烧热后加适量植物油,转小火,放入鱼片,煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可
烹饪技巧
1
选用厚底的平底锅,火力更均匀,也更锁水;
2
热锅冷油,转小火再下鱼。锅先干烧到足够热,加适量油,转小火,实际上这会油也足够热了,再下鱼;
3
鱼要吸干水分,防止溅油,也不容易粘锅;
4
鱼下锅后不要频繁翻动,一面煎至金黄,可以用筷子试着轻轻的推一推,能推动时再翻面,两面都煎至金黄即可;
5
鱼的厚度以一指厚为宜,太薄容易煎干鱼汁,太厚不容易煎透。
下一篇:香煎马鲛鱼的家常做法