板栗炖排骨是一道非常有营养的家常菜,排骨含有丰富的蛋白质和钙质,俺弟弟也叫吃也很高,也含有丰富的淀粉和各种维生素。 那么,板栗炖排骨就是一道好吃又有营养的养生菜,现在把做法和过程分享给大家一起来看看吧!
工具/原料
排骨 400克 板栗 350克 冰糖 25克
方法/步骤
1
先把排骨洗干净控水,板栗也洗干净一分为二切开。
2
锅烧七成热放少量花生油,先把排骨放下去翻炒至白色,再把板栗放进去翻炒均匀。
3
取出冰糖也放进去。
4
加一勺酱油,一粒八角,一勺盐再翻炒均匀。
5
加一碗水倒进高压锅里,盖盖子炖至收汁即可。
6
关火装盘,好吃又有营养的排骨炖板栗做好啦,特别简单哦。
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